火龍果的皮吃法大全
1、平時食用火龍果皮可以吸收大量花青素，能在提高人體免疫力的同時，延緩多種衰老癥狀的發生。
2、用火龍果皮直接涂抹皮膚，可以讓皮膚變得細嫩爽滑，能起到不錯的美容作用，另外火龍果皮還能消除身體內的炎癥，可以提高身體的抗過敏能力。
火龍果的皮吃法大全圖片
紅心火龍果和火龍果皮一起榨汁，濾出渣，把水倒入面中，加適量的鹽，加點檸檬汁，防止氧化活成面團醒發半個小時就可以了
火龍果的皮吃法大全竅門
1、酸甜味的涼拌火龍果皮
2、咸香味的涼拌火龍果皮
3、蜂蜜或白糖涼拌火龍果皮
4、火龍果皮榨汁
5、火龍果皮沙拉
6、煲火龍果皮糖水
火龍果的皮的吃法大全
1、麻辣火龍果皮
火龍果皮可以做成麻辣味的小菜，工人們使用在做的時候需要把準備好的火龍果皮洗凈切成絲狀以后放入適量生抽和耗油，再取適量紅辣椒，切碎在鍋中放適量食用油，加熱后把紅辣椒直接放在熱油中，炸出香味以后取出澆在火龍果皮上，調勻以后就能吃。
2、榨汁喝
火龍果皮還能榨汁喝，在用它榨汁的時候，需要把準備好的新鮮火龍果皮洗凈切碎放在干凈的果汁機中，加入適量清水，讓果汁機工作，等他結束工作后就能得到做好的紅色汁液，取出以后過濾，再加適量蜂蜜調味就可以。
3、火龍果皮糖水
火龍果皮用來煮糖水也特別好喝，在做的時候需要把準備好的火龍果皮洗凈以后切成絲狀，然后準備適量的冰糖，把它們一起放到干凈的砂鍋中，加入適量清水一起加熱煮開再用小火慢煮十幾分鐘，煮好以后取出降溫就能食用。
上面為大家介紹了火龍果皮吃法6組中的三種，能讓大家對火龍果皮的吃法有一個初步了解，能知道它應該怎么吃，以后再吃火龍果時記得把它的果皮也一起吃掉喲。
火龍果的皮怎么吃
先把買來的火龍果去皮切成小丁備用，鍋里放500g純凈水，30g白糖，30g白涼粉邊煮邊攪拌，水開關火放涼
切好的火龍果放入容器里，再倒入做好的白涼粉，放入冰箱冷藏一小時至凝固，就可以脫模吃了
火龍果皮煮水，如果顏色不夠，可以用紅心火龍果壓少許汁加入水中一起煮，顏色更漂亮。
2、如果喜歡口感更Q彈的，可以適量增加白涼粉的量。
火龍果皮怎樣吃
火龍果皮干了里面可以吃
火龍果的皮干了是水分蒸發的原因，里面沒有什么問題，可以吃的，只是味道不如新鮮的那般香甜
火龍果的皮怎么吃有什么功效
火龍果果皮中色素即為甜菜紅素，紅肉種果實果肉中所含色素也是betacyanin。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生
火龍果皮最好的吃法就是榨成汁加點砂糖，凍到冰柜里口渴的時候拿來飲用，清甜可口，消暑解渴，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素外，還含有濃度很高的維生素A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質，為最佳的天然維生素來源。有明目、降火及良好的養顏美容效果。是暑熱天生津解渴的最佳水果?；瘕埞浝洳睾罂诟懈宕嘞闾?，且可久藏
火龍果皮的四種吃法
火龍果皮的正確取皮方法 先把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉，或用刀削掉。再用削皮器把最外層的表皮削去薄薄一層。最后把火龍果一分為二剖成兩半，挖出果肉吃掉，留下果皮待用?！ ∫?、酸甜味的涼拌火龍果皮 原料：火龍果皮適量，鹽少許，白醋、白糖各適量?！ 蕚涔ぷ鳎喊鸦瘕埞で谐杉毥z，用淡鹽水泡一會再撈出控水?！ ∽龇ǎ嚎睾盟募毥z放在盤子里，加鹽、白醋和白糖拌勻即可食用?！ 《?、咸香味的涼拌火龍果皮 原料：火龍果皮適量，鹽、雞精、香油各適量?！ 蕚涔ぷ鳎和??！ ∽龇ǎ涸诨瘕埞そz里加入鹽、雞精和香油拌勻后即可食用?！ ∪?、蜂蜜或白糖涼拌火龍果皮 按上述方法處理好的火龍果皮絲，還可以只用白糖或蜂蜜拌勻，這樣的吃法既簡單又美味?！ ∷?、火龍果皮榨汁 把處理好的火龍果皮切碎，放入榨汁機里榨成汁即可。飲用時加白糖、冰糖或蜂蜜調味，夏季里還可以冷藏后再取出飲用?！ ∥?、火龍果皮沙拉 原料：小火龍果皮1只，迷你小南瓜1個，平菇2～3片，菠菜1～2顆，沙拉醬適量?！ 蕚涔ぷ鳎浩焦街笫旌笄卸?小南瓜煮熟或蒸熟后，取其中一小部分切丁就夠用了;火龍果皮切絲;菠菜擇洗干凈后用開水燙一下?！ ∽龇ǎ核刑幚砗玫氖巢亩挤旁诒P子里，澆上你喜歡的沙拉醬拌勻即可，還可以在上面加兩顆草莓作為點綴?！ ×?、煲火龍果皮糖水 原料：火龍果皮半個，白糖適量?！ ∽龇ǎ汗で衅蠓湃肷板伬?，加適量清水大火燒開后再煮2分鐘，加白糖用小火煲10分鐘即可出鍋?！ ⊙a充說明： 1、火龍果皮和山藥一樣有種黏黏的感覺，用淡鹽泡一下就不會感覺太黏了，但如果你能適應這種黏黏的感覺就最好別泡，泡一下就會損失很多的營養?！ ?、火龍果皮中營養價值最高的成分就是花青素，加熱會讓花青素受到嚴重破壞，從而失去食用火龍果皮的真正意義。因此，食用火龍果皮最好不要選用加熱的方法，生食最佳?！ 〖t心火龍果食用禁忌 1、牛奶的蛋白和紅心火龍果的鞣酸結合，會引起瀉肚，所以紅心火龍果不適合和牛奶同時食用; 2、寒性體質者食用過多紅心火龍果會引起腹瀉; 3、女性在月經期間不宜食用火龍果。
